Iaurt din nuca de cocos si multeee fructe....pentru un mic dejun sanatos!

Pentru a prepara acest iaurt delicios ai nevoie doar de :

• 1 borcan cu  capac ermetic 

• 400 gr lapte de cocos facut in casa (nuca de cocos + apa in blender si apoi filtrata)

• 5 capsule probiotice

• 1 cana de capsuni proaspete, portocale sau orice alte fructe iti plac

• In borcan amestecati laptele de cocos cu un probiotic, desfacand capsulele direc in laptele de cocos.

• Inchideti capacul ermetic si agitati.

• Depozitati borcanul intr-un loc racoros, intunecat pe masa din bucatarie timp de trei zile, agitand periodic. Dupa trei zile iaurtul este gata. Sau il puteti tine la frigider timp de pana la o saptamana. Iaurtul gros, tinut la frigider ar trebui amestecat inainte de a fi servit.

• Cand este gata de consumat, adaugati fructele taiate!