In week-end ne rasfatam, dormim pana tarziu si trebuie sa pregatim cel mai bun mic-dejun din lume.Daca tot v-am povestit despre beneficiile fructului de avocado in postarea anterioara,iata ca acum va propun un mic-dejun de care o sa va indragostiti.
Ingredinte pentru doua portii
- un avocado
- doua oua
- un praf de sare
- suc de lamaie
- o lingura, doua de parmezan ras
Taie avocado
in doua si scoate samburele. Scoate putin dim miezul fructului pentru a
face mai mult loc. Pune un praf de sare si stoarce putina lamaie. Pune
in gaoacea in care a fost samburele un ou crud. Presara putin parmezan
ras si coace in cuptor la 180 de grade timp de 10 minute pana ce oul se
coace.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu